"パーソナルトレーニング"とは、個別の目標に対して、お客様とトレーナーが話し合い、限られた時間中で考えられる最善の方法を見つけ出し提案、お客様の目標を最短で達成します。
パフォーマンスアップはもちろんの事、怪我の予防、健康増進、ダイエット、いつまでも若々しくありたい、、、アスリートだけでなく一般の方へも、様々な目的に適宜対応いたします。
まずは、ご相談ください!

●料金

時間 1回 4回券 8回券 12回券

30分

¥3,240

     
45分 \4,860 ¥18,340 ¥36,450 ¥53,460
60分

¥6,480

¥24,840

¥48,600

¥71,280

※すべて税込表記


1人じゃ心細い。職場の仲間・友達と一緒が良い。けど、レッスンでは時間が合うものがない。という方向けが2~3人でのグループパーソナルトレーニング。

パーソナルトレーニング同様、様々な目的に合わせて対応します!

 ●料金

30分

45分 60分

2人→¥5,400

2人→¥8,100 

2人→¥10,800

3人→¥6,480

3人→¥9,720

3人→¥12,960

※すべて税込表記


 ↓グループレッスンのご予約はこちらから↓

●60歳からのシニア体操
 月曜日 10:30~
●2~4歳 キッズ運動プログラム
 木曜日 10:30~
●ストレッチ&筋膜リリース
 金曜日 10:30~
●姿勢改善
 土曜日 13:30~
●ヨガ
 月曜日 19:00~ アスリートヨガ 担当:Michiko
 水曜日 15:00~ ヨガビギナー 担当:Nao
 金曜日 15:00~ パワーヨガ 担当:Nao
 土曜日 10:30~ ファミリーヨガ 担当:Nao
 日曜日 10:30~ ヨガベーシック 担当:Michiko
●ピラティス
 月曜日 15:00~、木曜日 15:00~、土曜日 12:00

 ●グループレッスン料金

 

1回

10回 回数券

20回 回数券

通常価格

¥2,160  ¥19,440 \36,720

※すべて税込表記

※キッズ運動プログラムのみ1回1,080円